Curves and Confidence - seuraavat vapaat paikat valmennukseen 20.5 alkaen.
MitÀ seuraavaksi?
TĂ€ytĂ€ yllĂ€oleva lomake, jos haluat henkilökohtaiseen valmennukseen, tai vaihtoehtoisesti osta tuote sivun alareunasta, niin saan sinut suoraan valmennussovellukseen – Step2fit. Olen sinuun pian yhteydessĂ€ oston tai lomakkeen tĂ€yttĂ€misen jĂ€lkeen. Lomakkeen tĂ€yttĂ€minen ei sido sinua mihinkÀÀn.
Jos haluat maksaa liikuntaeduilla, otathan yhteyttÀ valmentajaan: pinja.toiviainen9@gmail.com.
Asiakkaidemme onnistumisia:
Henkilökohtainen etÀvalmennus tarjoaa sinulle laadukkaat ohjelmat, tulosten seurannan sekÀ mahdollisuuden vapauteen. KyseessÀ ei ole ainoastaan ohjeiden ja kaavan noudattamista, vaan elÀmÀntavan omaksumista. Valmentajan lÀsnÀolo, yhteydenpito sekÀ tulosten seuranta tapahtuu applikaatiossa, johon saat myös kaikki ohjelmasi. Halusit sitten naisekkaan ja muodokkaan kehon, itsevarman olon, pudottaa painoa tai huolehtia sisÀisestÀ sekÀ ulkoisesta terveydestÀ, lÀhde mukaan Curves and Confidence yhteisöön! Valmennukseni painottuu kehonmuokkaukseen. Alkaen ravinnon yksityiskohdista treenianalysoinnin sekÀ psyykkisen puolen nÀkökulmiin kokonaisuudessa.
HENKILĂKOHTAINEN VALMENNUS / LIGHT EDITION:
Treeniohjelma
RÀÀtÀlöity treeniohjelma kotiin tai salille. Oli tavoitteenasi sitten parantaa kestÀvyyttÀ, saada lihasmassaa tai polttaa rasvaa. LÀhdetÀÀn tekemÀÀn sinulle toimiva ohjelma.
Tulosten seuranta
Viikottainen tulosten seuranta asiakkaan tekemÀn raportoinnin perusteella. Seuraamme myös laajasti treenidataasi, ja muuta pyydettyÀ dataa.
Ravinto-ohjelma
Ravinto-ohjelma personoituna sinulle. Erityisruokavaliot, kuten IBS ja allergiat huomioidaan tehdessÀ ruokaohjelmaa.
Liiketekniikka neuvonta
Valmentajana pidÀn huolen, ettÀ kehitys on varmaa. Annan valmennuksessani rÀÀtÀlöityÀ liiketekniikka neuvontaa.
Chat-tuki
Saat chat-osion, jonka kautta pystyt olemaan kontaktissa valmentajaan koko valmennuksen ajan.
Konsultointi
Ennen valmennuksen aloitusta, tÀytettyÀsi yhteydenotto lomakkeen, olen sinuun viestitse yhteydessÀ ja sovitaan valmennuksen aloituksesta.
Henkilökohtainen valmennus
Naisille, jotka haluavat onnistua, kehittyÀ fyysisesti ja henkisesti, saada itsevarmuutta ja naisellisia muotoja. Ihminen on kokonaisuus. KeskitytÀÀn kokonaisuuteen, ei pelkÀstÀÀn ulkoisiin asioihin. NÀin saavutetaan sun unelma tilanne fyysisesti ja henkisesti. YhteisössÀmme on ollut tuhansia onnistujia, ole sinÀkin yksi niistÀ! Haluamme tehdÀ matkastasi antoisan, oppien sekÀ kasvun ja kehityksen tien. TÀstÀ se alkaa!
Aloita jo tÀnÀÀn!
MikÀ on tavoitteesi?