Curves and Confidence
Valitse näistä sopivin, niin olen suhun yhteydessä:
Mitä seuraavaksi?
Voit täyttää yllä olevan lomakkeen, jos haluat keskustella henkilökohtaisesta valmennuksesta ennen aloitusta, tai vaihtoehtoisesti ostaa sen suoraan verkkokaupasta sivun keskiosasta ja olen sinuun yhteydessä kyselylomakkeen muodossa. Lähiohjauksen pystyt ostamaan suoraan verkkokaupasta, jonka jälkeen sovitaan aika treenille.
Asiakkaidemme onnistumisia
Henkilökohtainen etävalmennus tarjoaa sinulle laadukkaat ohjelmat, tulosten seurannan sekä mahdollisuuden vapauteen. Valmentajan läsnäolo tapahtuu yhdessä ja samassa applikaatiossa, johon saat myös ohjelmasi. Halusit sitten naisekkaan ja muodokkaan kehon, itsevarman olon, pudottaa painoa tai huolehtia sisäisestä sekä ulkoisesta terveydestä, ota minuun yhteyttä yläreunan lomakkeen kautta!
1:1 Valmennuksen sisältö
Treeniohjelma
Räätälöity treeniohjelma kotiin tai salille. Oli tavoitteenasi sitten parantaa kestävyyttä, saada lihasmassaa tai polttaa rasvaa. Lähdetään tekemään sinulle toimiva ohjelma.
Tulosten seuranta
Viikottainen tulosten seuranta asiakkaan tekemän raportoinnin perusteella.
Ravinto-ohjelma
Ravinto-ohjelma personoituna sinulle. Erityisruokavaliot, kuten IBS ja allergiat huomioidaan tehdessä ruokaohjelmaa.
Liiketekniikka neuvonta
Valmentajana pidän huolen, että kehitys on varmaa. Annan valmennuksessani räätälöityä liiketekniikka neuvontaa.
Chat-tuki
Saat chat-osion, jonka kautta pystyt olemaan kontaktissa valmentajaan koko valmennuksen ajan.
Konsultointi
Ennen valmennuksen aloitusta, täytettyäsi yhteydenotto lomakkeen, olen sinuun viestitse yhteydessä ja sovitaan valmennuksen aloituksesta.
HINNASTO
139€/kk
Henkilökohtainen valmennus
Loin Curves and Confidence brändin, koska haluan auttaa naisia saavuttamaan heidän parhaan fyysisen ja henkisen tilanteensa. Olen koulutukseltani auktorisoitu personal trainer sekä kuntosalivalmentaja. Valmentajana kohtaan sinut lempeällä, empaattisella ja sopivasti vaativalla tavalla.
Aloita jo tänään
Mikä on tavoitteesi?